Cours de Hatha Yoga avec Murielle

Postures, Respirations, Concentrations, Méditation

« Le Yoga a toujours fait partie de moi. Depuis mon premier voyage en Inde en 1988, j’ai toujours eu ce sentiment profond d’être imprégnée par l’Esprit Yoga et tout ce qui entoure cette discipline. Il y a deux ans, j’ai rencontré Michel Chauvet, professeur diplômé FFEY de l’Ecole de Yoga de Nîmes, lui-même élève de Christian Tickhomiroff, fondateur de plusieurs écoles à Aix en Provence et formé aux enseignements traditionnels de Bénares (actuelle Varanasi).

Michel, en tant que Guru (au sens sanskrit du terme c.à.d. enseignant) m’a montré le véritable chemin du yoga et fait expérimenter toute la dimension du Hatha Yoga, dans sa complexité, dans sa beauté, dans sa conscience pure. Après plusieurs années de quête intérieure, au travers de mes lectures, de mes nombreux voyages, de mes expériences professionnelles, personnelles et sportives, j’entreprends d'enseigner le Yoga pour être en accord avec ce que je suis ici et maintenant et partager et transmettre toutes mes connaissances. »

Je vous propose des cours de Yoga, dans une salle intime et chaleureuse Zac de la Garrigues à Aimargues.

Je tiens particulièrement à enseigner un yoga où l’humain est dans le cœur, où l’égo reste à la porte, où les énergies positives se mobilisent et où la Conscience du Soi se révèle.

Accessible à tous, femmes et hommes, cours pour débutants, seniors, confirmés et sportifs, vous y trouverez tous les bienfaits du Yoga :

  • Renforcement musculaire - Tonicité globale
  • Respiration contrôlée et renforcée - Gestion du stress
  • Relaxation, Confiance en soi et lâcher-prise
  • Le Yoga bénéficie à toutes les personnes quelque soit leur âge, en quête de bien-être, de forme et d'harmonie du corps et de l'esprit
  • Il n'est pas question de souplesse physique mais bien de souplesse mentale

« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait le tour du monde, mais celui qui a fait au moins une fois le tour de lui-même. » Mahatma Gandhi

Namaste !

  • Formation de Professeur de Hatha Yoga - Saison 2016/2017 et 2017/2018 – avec Michel Chauvet de la FFEY -
    Diplôme de l'Ecole de Yoga de Nîmes
  • Certificat International d’Enseignant Running Yogis – Juillet 2017 – Pascal JOVER & Bénédicte OPSOMER –
    Fondateurs du concept RUNNING YOGIS, adapter l’état d’esprit du yoga à la course à pieds
  • Formation en massages ayurvédiques et soins énergétiques – Année 2015 - Mains du Monde Montpellier –
    Maître formateur : Etienne GOBIN - FFMBE
  • Approche de la méthode EFT (Emotional Freedom Technique) – Méthode du psychothérapeute JM GURRET
  • Approche TONG REN – Formateur : Louise Gervais (selon la méthode de Tom TAM) – Thérapie par l’énergie  
  • Diplôme 1er Niveau de REIKI - soins énergétiques japonais – Année 2013 - Filiation : Sandra SUCHET

Aimargues - Lunel - Le Cailar - Vauvert - Mus - Gallargues le Montueux - Marsillargues - Codognan - Vergèze - Saint Laurent d'Aigouze - Aubais - Villetelle - Aigues-Vives - Uchaud - Beauvoisin - Génerac