Quelques notions en Ayurveda
L’Ayurveda en sanskrit, signifie « Science de la vie » - Dans tous les traités médicaux ayurvédiques, le massage apparaît non seulement en tant que thérapie corporelle, mais surtout en tant que pratique d’hygiène de vie au quotidien.
En Inde, toute la société pratique le massage ayurvédique. Pas une ville indienne sans ces centres de massage !
Pas une famille indienne qui ne sache pas masser !
Masser…. Un acte significatif
Toucher et être touché n’est pas un acte anodin, il nous ramène à notre monde intérieur – C’est une prise de conscience de notre identité profonde et c’est également un grand lâcher prise du physique et du mental, pour mieux se réapproprier et entretenir son corps, se retrouver et s’aimer.
Le massage ayurvédique est une des pratiques traditionnelles de la médecine ayurvédique indienne, pratiquée depuis des millénaires. Il vise à rétablir la circulation des énergies dans le corps, et drainer les toxines accumulées ainsi que chasser les tensions corporelles et mentales.
Les bienfaits du massage ayurvédique
Au-delà de ses bienfaits physiques, cet acte d’attention va, à travers le toucher, nourrir le corps, les sens et l’âme à tous les âges de la vie. Un massage ayurvédique, au-delà de ses vertus relaxantes, vous offre beaucoup de bénéfices :
- augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus
- participe à l’élimination des déchets à l’extérieur de votre corps
- augmente votre résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire
- donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie
- améliore votre posture en assouplissant vos articulations
- augmente votre résistance et votre force
- corrige le flux d’énergie à travers votre corps
- augmente votre concentration
- donne confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps
- régénère et préserve les qualités de jeunesse et de santé
- tonifie et relaxe vos tissus musculaires, nourrit votre peau grâce à l’huile utilisée (Sésame, coco, selon votre profil ayurvédique autrement nommé Dosha)
- assouplit votre colonne vertébrale, améliorant ainsi la transmission de l’influx nerveux vers vos organes et l’ensemble de votre corps
- augmente la chaleur de votre corps et améliore votre circulation sanguine et lymphatique
Les massages proposés : Consulter la page Massages.
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