du 06/07/2020 au 10/08/2020 :

Journée YOGA DETOX d'été



YOGA DETOX ESTIVALE

S'offrir une pause Santé, Bien-être et Détox au coeur de l'été

Le Jeudi 23 Juillet de 8h00 à 17h00

à Aubais (30)


Namasté à tous!


Murielle BERRIET, professeure de Hatha Yoga formée au Yoga de la régénération, Diplômée universitaire de "Yoga et Santé" de la Faculté de Sports de Nancy, et en hygiénisme, et

Anne De FABREGUES, certifiée "Yoga De Gasquet", Professeure de marche nordique, et Hypnothérapeute ont le plaisir de vous proposer une journée exceptionnelle le Jeudi 23 Juillet 2020 à Aubais (30)


Venez vous ressourcer et vous faire plaisir dans un cadre calme et verdoyant, au bord de la piscine, avec du Yoga accessible à tous, de la marche Nature, de la relaxation guidée, un repas gourmand, de la méditation et des massages détente.... 

        

Le programme de la journée :
8h / 8h 45 : Strech Yoga pour éveiller le corps en douceur
9h00 / 10h30 : Marche nature accessible à tous
10h30 / 11h00 : Pause Tchaï et Jus
11h00 / 12h00 : Piscine détente avec option massage pieds (en suppl.)
12h00 : Petit atelier sur l'hygiène alimentaire et hygiène de vie - Questions / Réponses
12h30 / 14h30 : Préparation collégiale et repas détox gourmand
14h30 / 15h30 : Séance Hypno-relaxation au bord de la piscine
16h00 / 17h00 : Yoga détox et Yin Yoga, circulation des énergies
17h00 / 17h30 : massages (avec suppl.)
Tarif = 80 euros / personne - repas et boissons inclus - Acompte de 30 euros

Inscription auprès de Murielle par retour mail : contact@yoga-aimargues.fr ou par SMS : 06-63-94-01-11

Om Shanti


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